摘 要
本文探讨了中小学生课外负担过重的现象、危害、成因及减轻策略。当前，中小学生普遍面临课外负担过重问题，主要表现为参加多种课外辅导班和兴趣小组，具有普遍性、多样性和高强度的特点。课外负担过重对学生的身心健康、学业发展及家庭关系均造成不良影响。分析其原因，应试教育导向、家长期望过高、社会竞争激烈以及培训机构泛滥是主要因素。为减轻中小学生课外负担，本文提出引入多元评价体系、引导家长树立正确教育观念、增强学生综合素质、提高培训机构设立标准等策略，旨在为中小学生营造一个更加健康、和谐的成长环境，促进其全面发展。
关键词：中小学生；课外负担；减轻策略
目 录
中文摘要 1
中文关键词 1
一、中小学生课外负担概述 2
（一）中小学生课外负担的普遍现象 2
（二）课外负担的主要表现形式 2
（三）中小学生课外负担的特点 2
二、中小学生课外负担过重的危害 3
（一）对学生身心健康的危害 3
（二）对学生学业发展的影响 3
（三）对学生家庭关系的影响 4
三、中小学生课外负担过重问题的成因分析 4
（一）应试教育导向 4
（二）家长期望过高 5
（三）社会竞争激烈 5
（四）培训机构泛滥 6
四、减轻中小学生课外负担过重的策略 7
（一）引入多元评价体系 7
（二）引导家长树立正确的教育观念 7
（三）增强学生综合素质 8
（四）提高培训机构设立标准 8
五、结语 9
参考文献 9
