摘要
通过理论分析、理论分析与实践相结合的方法，探讨了初中学生体育活动对学生体质的影响。在理论方面，本文对初中学生体质的概念和指标体系进行了论述，并对其进行了理论分析，为以后的研究奠定了理论基础。在分析中，从目前中学生体育训练的现状与问题、一些主要的体育项目对体质的影响、不同的运动状态对体质的影响等方面进行了对比，并对两者之间的相关关系进行了更深层次的讨论。在实践方面，本文从初中体育课堂训练、中学生体育活动拓展、学校体育竞赛与活动项目的实施等几个方面展开论述，以期对初中阶段学生体育训练的实施起到一定的指导作用。
关键词：初中学生；体质；运动；实用
Abstract
This research focuses on the influence of physical training on the physical quality of high school students. The research is carried out in theory, analysis and practice. In the theory part, the author discusses the definition and indicator system, the theory foundation and the influential factors of sports training, and provides the theory foundation for further study. In the analysis part, the paper analyses the influence of some kinds of sports on the physical performance, and compares the influence of different sports conditions on the body. The relationship between physical training and fitness was further explored. In practice, the author discusses the teaching of P. E. in junior middle school, the extension of physical activities, and the actual application of sports events.
Keywords: Pupils; Physique; Physical Training; Practice.
目录
摘要 1
Abstract 2
1引言 4
2国中学生体质与运动的有关理论研究 4
2.1初中学生体质概念及评价指标体系 4
2.2高校体育教学的理论依据 5
2.3影响体育锻炼效果的相关因素 5
3国中学生体质与运动能力之间的相关关系 5
3.1我国普通高校学生体育活动的现状及存在的问题 6
3.2部分运动项目对体质的影响 6
3.3不同锻炼方式对体质变化的影响 6
4体能训练在初中学生体质中的运用 7
4.1中学体育教学实践 7
4.2拓展体育锻炼在初一学生中的应用 7
4.3在校园运动比赛中的实际运用 8
5结论 8
参考文献 9
