体育运动与心理健康辩证关系研究
摘 要
在新世纪的体育教学中，进行心理健康教育是一项十分必要的工作。文章从心理学和体育发展的角度出发，运用理论研究法，以高校体育教学中的心理健康为例进行探讨分析，以期为高校学生的身心健康和身心健康提供一定的理论基础和现实指导。
关键词：体育精神；卫生教育；运动心理；素质教育
目录
体育运动与心理健康辩证关系研究 1
摘 要 1
前 言 2
一、亚健康与精神健康 3
(一)卫生的界定 3
(二)关于亚健康的界定 3
(三)精神卫生界定 3
二、体育锻炼对心理健康作用的研究现状 4
(一)国外研究现状 4
(二)国内研究现状 4
三、体育在精神卫生中的应用 5
(一)体育活动是对大学生进行心理健康教育的一种探索与排除 5
(二)在体育教学中，对学生进行良好的心理素质教育 5
(三)体育课程是一种有效的交际技能 5
(四)体育课程是消除心理紧张，培养自信心的一种途径 5
四、体育心理健康教育的效果 5
五、体育与心理的结合建议 6
(一)体育心理辅导 6
(二)运动员的精神状态 6
(三)精神合作团体 7
(四)心理健康咨询中心 7
(五)心理辅导中心 7
(六)提高教育质量 7
结 论 8
参考文献 8
