摘 要
本文探讨了自我认知在小学生心理健康教育中的重要性及其相关问题与优化对策。首先概述了自我认知的定义、特点及理论基础，随后分析了自我认知对提高小学生情绪管理能力、促进社交能力发展以及改善学习态度和效率等方面的积极影响。然而，当前小学生心理健康教育中存在自我认知问题，主要成因包括学业负担过重、分数至上的评价标准以及教育期望过高。针对这些问题，本文提出了优化对策，包括合理布置作业以减轻学业压力、强调能力发展而非单一分数评价、以及设定合理目标以避免过高期望带来的负面影响。通过这些措施，有助于提升小学生的自我认知水平，促进其心理健康发展。
关键词：小学生 心理健康教育 自我认知
目 录
摘 要 I
一、绪 论 1
（一）研究背景及意义 1
（二）研究目的和内容 1
（三）国内外研究现状 1
二、自我认知相关概述 3
（一）自我认知的定义 3
（二）自我认知的特点 3
（三）自我认知的理论基础 3
三、自我认知对小学生心理健康的影响 5
（一）提高情绪管理能力 5
（二）促进社交能力的发展 5
（三）改善学习态度和效率 5
四、小学生心理健康教育中自我认知问题的成因分析 7
（一）学业负担过重 7
（二）分数至上的评价标准 7
（三）教育期望过高 7
五、小学生心理健康教育中自我认知问题的优化对策 9
（一）合理布置作业 9
（二）强调能力发展 9
（三）设定合理目标 9
六、结 论 11
致 谢 12
参考文献 13
原创性声明 14
版权使用授权书 14
